Personal Trainer

Formazione
- Laureanda Scienze Motorie
- Personal Trainer 3 Livello Academy Project Invictus
- Tecnico Specializzato In Allenamento Al Femminile – AICS – EPS CONI (CSEN)
- Diploma Nazionale Personal Trainer AICS – EPS CONI (Non Solo Fitness)
- Diploma Nazionale Body Building E Fitness AICS – EPS CONI (CSEN)
- Istruttore Ginnastica Posturale (Istituto ATS) CONI
- Istruttrice HIIT Workout – Non Solo Fitness – CONI
- Seminario: I Principi Dell’Allenamento Funzionale (Non Solo Fitness)
- Seminario: Il Potere Anabolico Dei Carboidrati (Non Solo Fitness)
- Seminario: La Programmazione Annuale Per Il Body Building Nel Principiante (Non Solo Fitness)
- Seminario: Lo Stacco Da Terra In Soggetti Con Problematiche Lombari (Non Solo Fitness)
ESPERIENZE
- Esperienza nel wellness
- Personal trainer
- Responsabile di sala
- Campionessa Italiana Bikini Novice AINBB
- Atleta Bikini Fit Italy IFBB
Programmi
- Dimagrimento E Tonificazione
- Circuit Training: HIIT, Tabata, AMRAP
- Allenamento Funzionale
- Ginnastica In Gravidanza
- Ginnastica Posturale
- Programmi Di Forza E Resistenza
- Ipertrofia Muscolare
- Nutrizione E Integrazione Sportiva
MOTTO
Non esiste soddisfazione senza impegno; non esiste panorama senza salita; non esiste traguardo senza corsa; non esiste vittoria senza sconfitta; non esiste gloria senza sacrificio; non esiste crescita senza allenamento.