Personal Trainer
Formazione
- Laurea in scienze motorie (Urbino, 2004)
- Corso di massaggio di base, sportivo miofasciale, estetico (Corporea 2003)
- Postural training (FIF, 2006)
- Fitness Musicale (FIF, 2008)
- Acquagym (Aquaria, 2011)
- Educatore di attività motorie e gioco sport nella scuola primaria (CONI, 2013)
- Functional training (FBITeam, 2015)
- Istruttore PNF, Power Stretching, Total Body Funzionale, Postural gym (FIF, 2008/2010)
- Master biennial di Nutritional Sport Consultant (College of Naturopathic Medicine, UK,2016)
ESPERIENZE
- Esperienza ventennale nel wellness
- Personal trainer
- Responsabile di sala
Programmi
- Ginnastica in gravidanza
- Integrazione e nutrizione sportiva
- Riabilitazione sportiva
- Ginnastica per la terza età
- Educazione posturale
- Pilates
- Circuit training (PHA, HIIT, TABATA, EMOM, AMRAP)
MOTTO
Lo sport insegna che la vittoria non basta il talento, ci vuole il lavoro e il sacrificio quotidiano. Nello sport come nella vita.